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如何选择适合家用的健身器材？运动用品品牌来讲解！
发布时间：
2022-07-19
经常有朋友问我们如何选择适合家用的健身器材。其实选购并不难。可以考虑两个因素：住房条件和经济能力。今天运动用品品牌就来说说这个话题。
经常有朋友问我们如何选择适合家用的健身器材。其实选购并不难。可以考虑两个因素：住房条件和经济能力。今天运动用品品牌就来说说这个话题。
健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的；一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。
运动用品品牌提醒，在购买健身器材之前，先看购买的目的是锻炼肌肉、减肥，还是增强心肺功能。以健身为目的，可以选择多功能。多功能项目包括划船、蹬车、转腰、各种力量练习、按摩等功能，能全方面锻炼手臂、腿部、腰背部、胸部、腹部的肌肉，对全方面提高身体素质有显著作用。对于身体不好，行动不便的消费者，可以购买固定健身自行车，跑步机，划船机。这三种器材都属于慢耐力运动器材，用它们进行锻炼，有助于提高心肺功能和腿部力量。
健身器材的大小是首先要考虑的因素。买了设备，放在家里不行，功能再好也不行。命运很可能就是送人或者和各种杂物堆在一起。
运动用品品牌表示，就跑步机而言，有大有小，大的需要两三平米的空间，小的不到一半；住房条件稍差的消费者可以购买功能单一的健身器材。确定大小后，可以根据自己的经济实力选择不同功能。
选择健身器材要考虑到大多数家庭成员的需求。如果是各个年龄段都需要，跑步机很合适的。是一种有效的有氧运动锻炼者。与其他传统锻炼者相比，不易疲劳，适合各类人群。
跑步机适用人群：腿部关节无损伤的人。另外需要注意：体重较胖（超过75KG）的需要适量运动，选择时应考虑减震系统更好的机器，运动时应该穿上减震鞋。运动用品品牌认为，对于年轻人，力量训练和肌肉训练是必不可少的你可以买几个小杠铃。此外还有一些简易、实用的健身器材如拉簧、哑铃、跳绳等。
综上所述，运动用品品牌建议到大商场购买大中型企业生产的品牌知名度较高的产品，应该根据自己的健身需求，选择器材，购买前，可以在售货员的指导下试一试。看功能是否和产品标注的一致;仔细察看金属件上有没有毛刺或锐角，使用前，一定要认真阅读产品说明书。
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