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跑步运动用品的选择基础原则

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跑步运动用品的选择基础原则

  • 分类:行业资讯
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-01-10 17:11
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【概要描述】在所有运动用品的选择中,两个基本的原则,即保护和提高是不可缺少的。 另一方面,我们希望运动用品能保护我们免受运动带来的各种伤害。 同时,我们希望装备能进一步提高我们的性能。 保护和提高的关系,其实是相当烦恼的。 在大多数情况下,保护和提高是矛盾的,更多的保护意味着影响提高。 以大家熟知的跑鞋为例,为了提高保护性能,我们需要加入各种各样的零件和保护材质。 那个会加重鞋子,影响提高的效果。 相反,它像

跑步运动用品的选择基础原则

【概要描述】在所有运动用品的选择中,两个基本的原则,即保护和提高是不可缺少的。 另一方面,我们希望运动用品能保护我们免受运动带来的各种伤害。 同时,我们希望装备能进一步提高我们的性能。 保护和提高的关系,其实是相当烦恼的。 在大多数情况下,保护和提高是矛盾的,更多的保护意味着影响提高。 以大家熟知的跑鞋为例,为了提高保护性能,我们需要加入各种各样的零件和保护材质。 那个会加重鞋子,影响提高的效果。 相反,它像

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  在所有运动用品的选择中,两个基本的原则,即保护和提高是不可缺少的。 另一方面,我们希望运动用品能保护我们免受运动带来的各种伤害。 同时,我们希望装备能进一步提高我们的性能。 保护和提高的关系,其实是相当烦恼的。 在大多数情况下,保护和提高是矛盾的,更多的保护意味着影响提高。 以大家熟知的跑鞋为例,为了提高保护性能,我们需要加入各种各样的零件和保护材质。 那个会加重鞋子,影响提高的效果。 相反,它像某些竞走鞋一样,大大简化了不必要的保护部件,实现了很大的轻量化,提高了流道的性能,那么,下面一起了解下跑步运动用品的选择基础原则吧!

运动用品

  跑鞋使用大量轻量耐磨橡胶来代替以往的橡胶的大底,提高抓地力并降低重量,但对跑垒员和鞋本身来说保护性大幅降低.


  当然,在鞋的表面使用较大的网眼材料,可以实现轻量化,还可以提高换气效果,有时也可以有效避免长时间跑步带来的出汗问题。 以下,主要从保护的角度出发,侧重于跑鞋、跑鞋和附件的选择原则。


  首先谈谈运动用品服装。 对跑步来说,服装可能是容易被忽视的一环。 也许很多人认为只要是容易清洗的服装就可以用于跑步,但并不是这样。 跑步是一种高强度的运动,在运动中需要散热,因此需要大量出汗,这时需要马上排汗透湿。 因此,选择运动服的z至大原则是不使用天然材料制作的短裤,例如棉、麻等植物纤维,以及其他动物的毛发材料。 天然纤维根据其物理结构和一些化学键位,具有很高的吸水率,而人造丝由于一些高分子化合物多,不易与水结合,吸水率低。 近乎生活的话,同样重量的天然纤维和人造丝的衣服,洗涤脱水后,人造丝的重量由于吸收的水分少,会更轻,更快地干。 吸水的衣服会紧贴皮肤,影响舒服度。提高与皮肤的摩擦系数,引起皮肤磨损。潮湿的衣服体温流失太快,不利于长距离跑步,更有可能感冒。 显然,吸水率低的人造纤维是更好的选择。


  同时,人造纤维具有更优异的韧性,在维持一定强度的状态下编织成布料时,大多会得到更薄的结构。 在用天然材质难以得到的网状结构中,有些人造纤维不费事。


  另外,很多人觉得人造纤维的衣服如果是棉之类的天然材料的话,穿着会不舒服,但这实际上大多给人一种刻板的印象。 现在,在很多运动品牌下,大量使用相当舒服的人造纤维材料。 请一定要试试。 (虽然设计一般,但面料很好,非常适合纯粹的运动爱好者。在部分大风、寒冷的天气中,通过内外组合可以得到更好的保护效果。 简单来说,两件薄衣服比一件厚衣服好得多。 紧贴身体的纺织品锁定体温,排出汗水和湿气,外层纺织品阻隔外界的冷空气和寒风,进而排出湿气。 近年来,紧身压缩服很流行,暂且不谈压缩带来的效果。


  运动用品保护我们的始终是我们自己,不是外面的东西,所以不应该随时迷信跑鞋的技术。 随着能力的提高,放弃选择跑鞋的原则也会变得简单吧。 鞋子有很多细节,我不在这里展开,但我打算在今后的文章中详细谈谈别的。


  运动用品需要好的GPS运行表。 结合准确的数据,可以在跑步入门后分析自己的跑步状态,从而更快地提高水平。 但是,我个人觉得跑步手表的心率功能很鸡肋,也不喜欢用手机记录。 我觉得太重了。 帽子和手套是需要的。 前者不仅能遮阳,还能有效吸收和散发头汗,避免误入眼睛不愉快。 手套是寒冷天气的标准装备。 跑步水壶也是鸡肋。 因为为了不影响跑步而坐在腰上的水壶体积太大,做不到,所以在真的需要长距离补水的情况下,比背包式的水袋要有效得多,更舒服。


  以上介绍的就是跑步运动用品的选择基础原则,如需了解更多,可随时联系我们!

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发布时间:2021-04-13 17:51:29

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