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家里的健身器材在吃灰,当初买的时候可不是这样想的

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家里的健身器材在吃灰,当初买的时候可不是这样想的

  • 分类:行业资讯
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  • 发布时间:2021-04-15 15:40
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【概要描述】阳春三月,随着衣服的减少你会发现一个可怕的、鲜血淋漓、不敢面对的真相……你胖了!!!  看了一眼角落里吃灰的健身器材,我又想起了那个唯美的童话故事《你瘦下来一定很帅》。

家里的健身器材在吃灰,当初买的时候可不是这样想的

【概要描述】阳春三月,随着衣服的减少你会发现一个可怕的、鲜血淋漓、不敢面对的真相……你胖了!!!  看了一眼角落里吃灰的健身器材,我又想起了那个唯美的童话故事《你瘦下来一定很帅》。

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  阳春三月,随着衣服的减少你会发现一个可怕的、鲜血淋漓、不敢面对的真相……你胖了!!!  看了一眼角落里吃灰的健身器材,我又想起了那个唯美的童话故事《你瘦下来一定很帅》。 分享一些在贴吧看到的信息,让我们偷懒的更心安理得一点:  郑女士:当初花了8000多元买了跑步机,为了生完二宝后,恢复身材用的。但没想到安抚好二宝睡觉后,就累得没有力气了。如果要达到减脂效果,得跑40分钟以上,跑完已十点多了,加上生完二宝,体制还没完全恢复,也就......  爱运动的王先生:当初喜欢健身,就在家里购置了一辆动感单车,想着可以在雨天锻炼,不用去健身房了。但自己在家里骑单车,没有健身馆里的热闹氛围,没有骑友的陪伴与鼓励,没有教练的现场指导,动作不规范。现在重回健身房锻炼,动感单车摆上二手交易市场了。  小杨:为了让自己瘦下来,买了很多的健身器材,跑步机、动感单车,哑铃......但买回来才发现自己除了偶尔举一下哑铃,跳一下减肥操,那些大型器材基本没使用过。  出现上述情况的主要原因是目标不明确、信心不坚定。在家健身不用排队等待空余器材,可以更好地衔接运动项目;在健身馆,健身锻炼的人比较多,可以结交一些志同道合的朋友,互相监督、互相进步。  家里的场地面积与器材种类肯定比不上健身房。要在家里进行锻炼的朋友,没必要心血来潮购买大型健身器材,可以先尝试做一些徒手锻炼,比如俯卧撑、卷腹、引体向上等简易的动作。买健身器材前,最好考虑好实用性等因素。  一个人在家锻炼时,像杠铃卧推等危险项目,要控制好重量,不可盲目增重,避免出现意外。还要注意健身器材使用过程中产生的噪音,以免影响邻居。

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发布时间:2021-04-13 17:51:29

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